胃不好就應該多喝粥，喝粥養胃。

喝粥并不養胃。

從食物消化的角度來說，粥通常都已經煮得比較爛，在胃內不需要通過研磨直接就進入消化吸收狀態，從給胃減負的角度來說比較適合。胃腸功能特別差的人，如產婦、剛動了手術的人，短期內喝點粥便于消化是沒有問題的。但是長期還是要遵循食物多樣的原則合理膳食。

長期喝粥，會導致胃腸消化功能下降。如果患者確實存在胃部疾病，建議需要及時配合專科醫生給予使用藥物治療，以促進疾病早日康復，在疾病恢復以后需要及時恢復正常飲食。
 
      大多數健康人的胃，只要在日常生活中做到以下幾點，不需要刻意養胃：

1、一日三餐定時定量；

2、進食時細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽；

3、刺激性較強的食物盡量少吃；

4、吃飯七分飽即可，不要讓胃有太大的負擔；

5、戒煙、戒酒，避免對胃黏膜有極大損傷。